Rengöring är startpunkten för all hudvård. Utan en ordentlig rengöring spelar det ingen roll hur fina serum eller krämer du använder – om huden inte är ren kommer de inte att tas upp lika effektivt. Men det handlar inte bara om att ta bort smink eller smuts. En bra rengöringsrutin hjälper också till att bevara hudens naturliga balans och gör att huden känns fräsch, lugn och redo för resten av rutinen.
Vad gör en rengöring?
En rengöring tar bort allt som samlats på huden under dagen: smink, solskydd, överskottsfett, damm, svett och luftföroreningar. Den kan också hjälpa till att avlägsna döda hudceller som annars täpper till porerna och gör huden glåmig. Målet är att huden ska kännas ren – men inte torr eller stram.
Rätt rengöring kan göra mer än att bara tvätta bort yttre rester. Den kan också lugna huden, återfukta lätt eller till och med ge en mild exfolierande effekt. Det är ett steg som påverkar hela hudkänslan.
Olika typer av rengöringsprodukter
Det finns många olika typer av rengöring – valet beror på din hudtyp och hur din vardag ser ut.
-
Gelrengöring – lätt, svalkande och ofta anpassad för normal till fet hud.
-
Krämrengöring – rikare konsistens, passar torr och känslig hud.
-
Oljerengöring eller balm – löser effektivt upp smink och SPF, perfekt som första steg i dubbelrengöring.
-
Skumrengöring – ger en ren känsla men kan vara uttorkande om man har känslig hud.
För den som använder mycket smink eller solskydd, eller bor i en stadsmiljö, är dubbelrengöring ett effektivt sätt att säkerställa att huden blir ordentligt ren utan att torka ut.
Vad ska man tänka på?
Det viktigaste är att huden känns ren men inte uttorkad eller irriterad efteråt. En bra rengöring ska ta bort det som inte ska vara kvar – utan att påverka hudens naturliga fuktskydd. Om huden stramar efter rengöring är det ofta ett tecken på att produkten är för stark.
Ingredienser som glycerin, panthenol, ceramider eller niacinamid är vanliga i milda rengöringar. De hjälper till att återfukta och stödja hudens naturliga skyddsbarriär.
Hur används rengöring?
Börja alltid med rena händer. Om du använder oljebaserad rengöring, applicera den direkt på torr hud och massera försiktigt för att lösa upp smink och smuts. Tillsätt sedan vatten och massera igen tills rengöringen emulgerar, och skölj sedan noggrant.
För gel, kräm eller skumrengöring, fukta först ansiktet med ljummet vatten, applicera produkten och massera in med mjuka rörelser. Skölj sedan av och torka försiktigt med en ren handduk.
